Sento (e non solo io) ripetere sempre più spesso questa stronzata quando parlo di come/cosa mangio, di quanto (e non è certo granché) faccio in palestra ecc.
Secondo tanti di quelli in sovrappeso/obesi io sono magro così, come se fosse una grazia divina, una specie di dono del cielo immutabile grazie al quale se volessi potrei mangiare quanto voglio e non fare nessuna attività "tanto sono magro".... In realtà la frase sottintende un altro pensiero, che il ciccione/a di turno non ha però il coraggio di esplicitare, ossia "Tu sei magro, io invece non lo sono e non lo potrò mai diventare, quindi sarebbe inutile che facessi qualcosa!!!!".
Ovviamente non c'è niente di più falso in tutto questo: La forma fisica (che, giova ricordarlo, è SALUTE, l'estetica non c'entra assolutamente nulla!!!!) va mantenuta giorno dopo giorno, il corpo va manutenuto costantemente per mantenerlo in perfetta efficienza. Se smettessi di mangiare correttamente e di fare attività fisica, il mio peso inzierebbe lentamente ma inesorabilmente ad aumentare come per tutte le altre persone!!!!
E infatti, una volta pesavo oltre 16 Kg più di quanto peso ora; Proviamo a pensare a cosa sono 16 Kg:
- 1 Zaino da 4 Kg appoggiato sul petto;
- 1 Zaino da 4 Kg sulle spalle;
- 2 Kg per ogni braccio;
- 2 Kg per ogni gamba;
E tutto questo, da portare 24 ore su 24 sempre e comunque, dovunque, quantunque!!!!
La cosa ancora più triste è il fatto che secondo statistiche non ufficiali (non cito quindi la fonte perché potrebbero essere non del tutto corrette, anche se temo siano drammaticamente corrette), l'Italia è il pase con la più grande percentuale di obesi della Terra nella fascia 0-18 anni, questo significa che entro pochi anni l'Italia diventerà lo stato con la percentuale di obesi più alta del pianeta, superando di slancio gli USA!!!!
E ricordiamoci sempre che gli obesi hanno superato come numero assoluto le persone che soffrono la fame!!!!!
Se qualcuno/a si sente colpito dalle mie parole, consiglio di consultare i siti di Albanesi e Cibo 360.
Posso garantire personalmente che dimagrire, vedere il proprio peso scendere progressivamente e il proprio corpo che riacquista sembianze umane, è una soddisfazione grandissima, che si accompagna inevitabilmente ad un migliore umore e rispetto da parte degli altri!!!!!





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